专家不推荐生酮饮食减肥 或引发色素性痒疹！生酮饮食是一种脂肪比例高（70%至75%）、严格限制碳水化合物（每天20克至50克）的饮食模式。简单来说，就是少吃甚至完全不吃碳水化合物，摄入中等量的蛋白质以及大量的脂肪。
这种饮食方式近年来成为流行的减肥方法。然而，专家通过临床分析研究发现，不正规的生酮饮食不仅可能造成心、肝、肾等脏器的功能损伤，还可能引起影响美观的皮肤病——色素性痒疹。《中华皮肤科杂志》近期刊发了这项研究成果。
生酮饮食最早是用于治疗儿童难治性癫痫的一种特殊饮食模式，后来被发现具有一定的抗肿瘤作用，并且能够减脂瘦身和调节代谢。通过限制碳水化合物的摄入，加速燃烧自身脂肪，达到减脂的效果。同时，通过强调蛋白质的摄入，最大程度地保护自身肌肉组织。
在进行生酮饮食期间，由于碳水化合物摄入减少，身体的基础能量代谢从葡萄糖转为脂肪，生成酮体作为机体的替代能量来源。酮体可分布于皮肤血管周围，引起炎症细胞聚集，从而导致皮肤的炎症反应、瘙痒和损伤，产生色素性痒疹。钟朝辉表示，在医学临床，生酮饮食疗法是一种治疗性膳食，不是所有人群都适用，需要在医生和营养师的共同监督下评估制定个性化方案。盲目跟随他人的饮食配方或是自行操作，减肥不成还可能造成心、肝、肾等脏器的损伤。门诊中，因生酮饮食引起的色素性痒疹患者不少。有些患者长期坚持这种饮食方式，皮疹会落下色素沉着，影响美观。他提醒，正在通过减少碳水化合物摄入来减肥的人，如果在易流汗区域出现了密集网状的小红疙瘩，可能是出现了酮疹，应适度恢复主食并及时到皮肤科就医。研究收集的6例患者中，女性5例均为生酮饮食后发生色素性痒疹；男性1例，为减肥手术后出现色素性痒疹。这些患者在听取医生增加主食的建议或用药后症状明显好转，证明饮食调整可成功治疗与生酮饮食相关的“痒疹”。
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